浜吉田　カーブス　健康体操教室

お腹回り、血圧、コレストロール、ひざや腰が気になる方健康体操教室カーブスを体験してみてはいかがでしょうか？
カーブスの健康体操は1回わずか30分で誰でも無理なく、いくつになってもできます。
また、カーブスはみんな女性なので安心！
カーブスは予約なしで好きな時に行き運動できます。
時間に左右される予約は不要で月に何回でも通い放題なので空いた時間を有効活用できます。

カーブスは全国に1500店舗、60万人の女性が通っているので安心ですね
もちろん浜吉田の近くにもカーブスはあるので気軽に通うことができます。
また40歳代以上の方が9割以上で8割以上の方運動をされていなかった方です。自分のペースで運動できるので長く続けられるカーブスまずは気軽に浜吉田の近くで無料体験してみてください。

当日は特にお持ちになるものはありません。
格好の良いスポーツウェアや特別な服装は必要ありません身近にある動きやすい服装で大丈夫です。ただし安全のため、長ズボンと袖のある服、上履き等をご用意ください。
無料体験は約50分となります。
まず専門スタッフによるカウンセリングで身体の状態を確認し自分に合ったサポートを確認
コーチがしっかりサポートしながら機械を使った運動をします。
自分に合うか、無理なくできるか確認してみてください。

無料体験後、入会金が50％割引になりますので是非無料体験してみてください。

浜吉田近くのカーブスで無料体験（WEB限定）はこちらから↓

体は思っている以上に、運動をしないとおとろえていきます。
骨粗しょう症患者のほとんどは運動不足です。
生活習慣病の原因も運動不足による肥満や代謝能力の低下です。
認知症も運動することにより対策になるといわれています。
筋力は何歳になっても増やせます。
筋力トレーニングで筋肉がつけば、ダイエット効果はもちろん、血行が良くなることで冷え性も改善。肩こりや腰痛に効きます。
疲れにくく丈夫になり、生活習慣病や更年期障害、骨粗しょう症などの予防にもなります。
明日の自分を変えるために、あなたも「30分健康カーブス体操」を始めてみませんか？